會吵架的夫妻更幸福?美國心理學家:1次遊戲,揭開4個家庭婚姻的真實狀態

佩珊 2021/06/14 檢舉 我要評論
相聚是緣:

讓我陪你一起滋養自己、療愈自己、悅納自己,沉澱靈魂的香氣。

我是小編佩珊,人生不易,且行且修心, 餘生,請過最好的人生,做最棒的自己!

有個朋友問我:

「我喜歡上一個人,可是我跟他很多方面都不一樣,性格也完全相反,你覺得我們能有未來嗎?」

好像很多人有類似困惑,覺得愛情容不下差異, 畢竟差異,就意味著矛盾

一個總期待把家裡收拾得乾乾淨淨,住酒店都要每天拖地洗廁所;另一個總是邋邋遢遢,打開衣櫃就能看到一堆衣服往下掉……

這樣的矛盾,想想就讓人頭疼。於是,我們想找一個興趣相投、靈魂相通的伴侶,這樣一來,就不會吵個不停了。

真的這樣嗎?

美國心理學家 John Gottman 是婚姻研究的領軍人物,他曾在上個世紀對 700 對夫妻,進行了長達 40 年的追蹤研究,最後發現: 夫妻之間的矛盾和問題,69% 會永遠存在。

但同樣帶著這些矛盾,有人卻過得很幸福,為什麼呢?Gottman 試圖找到答案。

如果你覺得上個世紀的美國夫妻離自己太遠了,不妨來看看發生在我們身邊的案例,《幸福實驗室》(一個把心理學實驗搬上螢幕的綜藝)的一期實驗,也同樣在探討這個問題。

實驗規則

節目組邀請了 3 對夫妻、和一對戀愛了 5 年的情侶,參與了一次箱庭遊戲。

(科普:箱庭,也被叫做「沙盤」,是一種心理學療法,人們在一個沙盤中擺放物件,創造場景來表達自己,直觀顯示內心世界,幫助彼此溝通想法。)

每對夫妻將合作在這個沙盤上完成一幅作品,主題不限。自行決定先後順序,輪流在架子上挑選玩具,擺放在沙箱裡。

要求是:

1. 整個過程不能通過語言、眼神、或動作交流

2. 一次只能放一個玩具

3. 如果不滿意對方的擺放,可以移動玩具位置,但不可以將玩具拿出來(不可以反悔)

作品完成之後,每對夫妻會在諮詢師的引導下,交流創作思路和體驗。

你可能會說,不就擺玩具過家家嗎,怎麼就是心理學實驗了?

可別小看這些玩具, 它們的擺放其實能投射出人們內心的一些想法,反映夫妻之間的互動模式,並由諮詢師引導彼此加深瞭解。下面我們就來看看節目中精彩的部分(由於篇幅有限,我們只挑選了其中兩對夫妻來寫)。

第一對夫妻:天使與魔鬼

這是一對結婚6年的夫妻,有一個四歲的兒子,兩人在大學時認識,戀愛一年半後結婚。

他們之間的差異和矛盾,從遊戲一開始就爆發了。



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