成年人最頂級的自律:善忘

禾熙 2021/12/14 檢舉 我要評論

巴爾紮克說:「如果不能忘記許多,人生則無法再繼續。」

很多時候,阻礙我們前行的,不是前路坎坷,而是我們心中裝的事情,太多了,才導致我們步履蹣跚。

人,如同手機一般,不管記憶體再大,如果不時時清理過去的垃圾,也會變得卡頓。

只有「時時勤拂拭」,及時清掃心中的往事塵埃,才能輕裝上陣。

1.善忘,放下「想不開」的事情

人,最痛苦的,不是與別人較勁,而是與自己較勁。

這樣便會造成「內耗」。

有的事情,我們怎麼想,都想不明白,不是因為我們愚笨,而是因為我們的處境,讓我們難以一窺全貌。

即使是別人處于我們的處境,也會心中茫然。

所以,何必強求自己呢?

有人說:「難得糊塗。」

對于過去的事情,我們一定要弄個明明白白的嗎?未必。

有些事情,不管是我們弄清楚了,還是糊裡糊塗,都不會影響我們今後的路。

在無關緊要的事情上,糾結不已,非要弄個明白,最後浪費了自己的時間、精力、心情,這哪是明智之舉呢?

所謂「捨得」,有舍,才有得。

只有放下過往「雞毛蒜皮」的事,不較真,不糾纏,才能把眼光放在當下,過好當下的生活。

2.善忘,放下「傷心」的往事

《了凡四訓》中說:「昨日種種,譬如昨日死;今日種種,譬如今日生。」

那些不堪回首的往事,已經過去了,他們能夠影響過去的我們,又如何能夠影響今天的我們呢?

這些往事,之所以讓今天的我們,鬱鬱寡歡,就在于我們不願意、或者不能放下。

有的人,是不願意放下的。

他們或者出于怨恨、或者出于不甘心。

這樣做,只能是讓自己沉浸于過去的痛苦之中,無法自拔。

這便是對自己的「不仁慈」。

其實,這又何必呢?

那些往事,既然已經破壞了當下的美好,那麼,又何必揪著不放呢?

人,要活在當下。

有的人,是不能放下的。

這個不能,是因為過去的往事,在他心中形成了結,需要他去解開。

這個解,就是「與自己和解」。

如何與自己和解呢?

這就需要解剖自己,把自己因為經歷過不堪的往事,而形成的對自己的錯誤認識,對世界的錯誤認識,進行修正。

只有修正了自己「錯誤」的人生觀、世界觀、對自己的定位,才能坦然放下過去,重新上路。

3.善忘,放下「遺憾」的事情

古人雲:「人生不如意之事,十之八九。」

人生,總有許許多多的遺憾。

真正的強者,不是沒有遺憾,而是他們能夠看淡遺憾。

強者知道「東隅已逝,桑榆非晚」,所以他們能夠安住當下,奮力前行。

弱者在遺憾中,悔恨不已,錯過了月亮,繼而又錯過了星星。

所以,沉溺于遺憾之中,只能是讓自己蹉跎了歲月。

有的人,總是喜歡說,如果當初怎麼樣,現在就不會這樣了。

于是,他們在自責、悔恨中,鬱鬱寡歡。

這又何苦呢?

人,總是有自己的局限性。所謂「早知今日,何必當初?」問題在于,沒有幾人,能夠「早知今日」,大多數人,只能是「後知後覺。」

人生若白駒過隙,何必如此苛求自己呢?

對自己寬容一點吧,畢竟,人生,只有一次,何不讓自己活得更加開心一點呢?

有人說:「善忘,是人生最高級的智慧。」

深以為然。

人的心,如同杯子,只有把過期的東西倒掉,才能把清澈的水,再次裝進來。

願你我,都能懂得「善忘」的智慧。

共勉。

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