當你迷茫時,請記住這10個自我提升的好習慣,擁抱屬於自己的未來

yuenlau 2021/07/16 檢舉 我要評論

看過這樣一句話:

「人生,努力提升自己,永遠比仰望別人有意義。」

人最大的成熟,是無論何時都專注自己,不斷提升自己的層次。

如果你不知道從哪開始,怎麼做。

那麼我建議你,不妨先從這10個好習慣做起,它一定會給你帶來更美好的人生體驗。

1.學習新技能

很多人其實不敢承認,自己害怕接受新事物,學習新技能。

不是因為畏懼艱難,而是不想改變舊有的思考方式,不能接受變得愚蠢的自己。

歸根結底,不是學不會,而是不想學。

可是你要知道,這個時代變化太快了,對人的要求也越來越高了,你不跟上,只能被社會淘汰,被時代拋棄。

學習新技能或許聽起來很雞湯,可你唯有不斷提高自身的附加值,才能更好地生存下去。

時間對每個人都是公平的,日日精進不懈怠,才能遇見更好的自己。

2.學會和自己比較

《增廣賢文》中,有句話說:

「別人騎馬我騎驢,仔細思量我不如,等我回頭看,還有挑腳漢。」

這個世界,有多少人就有多少種生活方式,多少種人生目標。

不要拿別人的長處,否定自己的短處,也不要羡慕別人擁有,放大自己沒有的。

更不要在比較中迷失自我,忽略自己的幸福。

人各有各的活法,沒什麼好比較的,當你想明白這一點,自然就能靜下心來。

你只管修煉自己,所有你想要的羡慕的,遲早都會擁有。

3.不要過度消耗自己

以前聽過這樣的一句笑話:「所有的努力,聞起來都有加班的味道。」

對於大多數人來說,想要提升自己,想要生存下去,就必須用力奔跑。

可人生是馬拉松而不是百米跑,年輕時拿時間換錢,等老了,就只能拿錢換時間。

透支身體換來夢想,消耗健康博得成功,永遠是最不可取的做法。

一個優質的人生,身體健康永遠排在第一位。

無論在何時,都要好好吃飯,好好睡覺,好好運動。

當你能做到這最簡單的三點時,你會發現身體、狀態、精神真的大不一樣。

4.不害怕犯錯誤

害怕犯錯是每個成年人的通病。

因為很多時候,我們沒有那麼多試錯成本,也沒有那麼多機會可以重來。

可是你有沒有想過,害怕犯錯,本身就是一種錯誤。

因為錯誤,本身就是一種學習的機會,每個人都是在試錯中成長,在每一次嘗試中,為自己的人生努力拼搏一把。

沒有人能告訴你,哪一條路是對的。

但只要你敢於嘗試,知恥而後勇,知錯而能改,本身就是一件正確的事。

5.儘量培養一項興趣愛好

一直很建議大家,在工作和日常生活之外,找到另外一種精神上的寄託。

尤其是最近這幾年,焦慮和抑鬱情緒放肆蔓延,更需要為自己的情緒找到一個出口。

最好的辦法就是,儘量培養一個愛好,並定期去做這件喜歡的事。

無論是畫畫、旅遊、拍照或者做飯等,專注在自己的興趣上,你會發現日子突然鮮活了許多。

人一旦有了精神食糧,就不會整天閑得胡思亂想,變得越來越欣賞自己,身體自然也會充滿無限力量。

6.每天早起30分鐘

經常聽到有人說,想要自律,但不知道從何做起?

那我建議你,從每天早起30分鐘開始。

早起,意味著你有比別人更充足的時間,去準備一天的工作和生活;

你的精力更加充沛,整個人更加積極陽光,可以維持一天的好狀態;

但更重要的是,早起會讓你擁有人生的掌控感,找到自己生活的節奏。

早起,看似一件微不足道的小事,在日復一日的堅持後,你就會發現,你的人生悄然改變。

7.多反省自己,多總結經驗

聯想公司認為:

「一個企業如果成功了,但是不知道為什麼會成功,那麼這種成功是不可複製的,也是毫無意義的。」

同樣的,一個人的優秀,不是依賴於每次正確的選擇,而是來自從不斷的複盤和總結。

每天睡覺前,花15分鐘對這一天的經歷,做個簡單的複盤和總結。

哪些地方沒有做好,哪些地方可以做得更好,還有沒有什麼更好的解決辦法……

在這個過程中,真正有價值是不斷對人生目標進行打磨,從而提高做事效率。

這是成長的最佳捷徑,比聽任何規劃和建議,來得更有用。

8.保持閱讀的習慣

讀書這件事很奇怪,可能我們讀了十幾年的書,最後能用上的知識寥寥無幾。

可是為什麼三十歲、四十歲、五十歲,還要保持閱讀的習慣呢?

這是因為,不知道什麼時候,哪一句話、哪一個故事、哪一本書就能改變我們的命運。

人活這輩子,時光和命運可能會讓我們失去很多東西,唯有書本裡的知識和腦海裡的智慧,是永遠屬於你。

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