人這一生最好的活法:「沒事早點睡,有空多掙錢!」

佩珊 2021/06/23 檢舉 我要評論
相聚是緣:

讓我陪你一起滋養自己、療愈自己、悅納自己,沉澱靈魂的香氣。

我是小編佩珊,人生不易,且行且修心, 餘生,請過最好的人生,做最棒的自己!

你之所以過得不快樂,無非是因為賺錢太少和睡得不好。

早睡,解決80%的問題

我有個好朋友,當年就曾因為失戀的影響,不僅僅丟了工作,甚至還丟了健康。

那一年,她正滿心歡喜地籌備著要嫁給當時的男朋友,卻沒想到,在婚期的前兩個月,男朋友卻喜歡上了別人,和她提出分手。

這段持續了7年的感情,於她來說,幾乎是霸佔了生命裡最重要的位置,要將它抽離出來,一時間實在太難接受。

她試圖去挽回那段感情,但都沒有成功。

戀情的結束引發了漫長的抑鬱期:她整夜整夜地流淚,整夜整夜地失眠,滴水未進地躺在床上,一發呆就是一天。

因為身心都沒有安頓好,更多的問題接踵而至:她開始脫髮,也得上了胃病,身體不好也進一步影響到了情緒、情緒又影響工作……一切仿佛陷入了惡性循環。

後來,去看病時,醫生給她提了個建議:沒事早點睡,有什麼苦惱明天再去想。

她遵從了醫生的囑咐之後,發現自己養足了精神後,情緒和生理機能都很快恢復了,一切也都慢慢步入正軌。

有個讀者曾給我留言,問我怎樣才能戒掉熬夜翻前任朋友圈的習慣。

熬夜的人其實很困,只是心中一直有所期待和牽掛,總抱著下一秒可能會有驚喜的幻想,所以一再等待。

可是,被愛的人不流淚,幸福的人不晚睡。

值得你愛的人,不捨得你熬夜,讓你熬夜的人,不值得你愛。

熬夜解決不了任何問題,反而會讓悲觀情緒在深夜愈發肆虐。

倒不如到點了蒙頭大睡,養足了精神再去面對。一個能量滿滿的自己,生活還有什麼坎你過不去?

忙,包治百「病」

在美劇《生活大爆炸》裡,有一句經典臺詞:

「依我看,你所有的問題,都可以通過多掙錢來解決。」

人這一生,總有無數個令我們感到喪氣的時刻。

例如人際不順、甚至婚姻矛盾……很多的問題,細究到底,其實不過是閑出來的問題。

朋友和我講過她的故事:

在她人生最閑的那段時間,恰恰是她最困頓的時期。

在孩子去外地上學,丈夫業務拓展頻繁出差後,她一個人閑賦在家。

表面雖然看起來很悠哉,但事實上,她的內心焦慮無比:

她會頻繁地給孩子打電話,最後孩子抱怨她太煩;

她低聲下氣地問丈夫近況,催促他快點回家,丈夫的語氣逐漸冷淡;

她開始格外關注別人家「出軌劈腿」的八卦,並情不自禁地懷疑自己的丈夫,生出莫須有的恐懼;

她會把焦慮的情緒也傳遞給她的親人和朋友,對小事耿耿於懷,身上充滿了負能量;

遇到緊急花錢的事,總是可以輕易挑起她最敏感的神經……

終於,在一次和丈夫的大吵之後,經過一場反思,她決定重拾技能,投入職場。

如今,她已經在原來的崗位上幹得風生水起,再也不是從前那個焦慮的家庭主婦了。

當你有錢有事業的時候,你的格局也會相應地拓寬很多,你不會被家裡的四方天地所局限,被雞毛蒜皮的小事氣到跳腳。

擁有了自己的精神世界後,你就可以去探索廣闊無垠的碧海藍天。

那時的你沒空去猜剛剛那個女人為什麼白了你一眼,也沒空去追蹤丈夫昨晚為什麼晚一個小時回家,更沒空給親友打電話抱怨生活的瑣碎……

相反,你手裡有活;車裡有油;兜裡有錢;手機有電,而你有的,是滿滿的充實感和安全感。

忙碌和早睡是治癒心疾的良方

作家橋本紡在《流星慢舞》裡描述了這樣一個情節:

當男主因為戀人的意外喪生而深陷痛苦時,他父親無意間對他說了一句話點醒了他:

「無論會變得如何都無所謂,只要往前走,就會有新的發現。有時候可能會因為刺痛而痛苦難過,但那也是很不錯的經驗。對爸爸來說,在原地踏步反而更痛苦。」

光靠想也改變不了什麼,乾脆養足精神再說。

只害怕也決絕不了問題,乾脆靠自己迎難而上。

當你又忙又美的時候,真的沒有時間憂傷。

不再為一點小事傷心動怒,也不再為一些小人憤憤不平。擺脫你所厭惡的人或事的最好方法,莫過於你努力跳出那個令你疲憊的圈子。

有句話說得好:所謂的好日子,不過吃好睡好,所愛之人全部安好。

扶南說:

「這個世界上,並不一定每個人都有條件或者運氣活成比其他人更出色的人。

但是比起物質和社會地位的提升,我更希望,即便就是個普通人,開普通的車,住普通的社區,我們不管遇到多大的難,都能始終追尋生命裡最光彩的一面,不帶任何戾氣,活得上進且平和。」

沒事早點睡,有空多掙錢!

最後你會發現,那些曾經以為過不去的坎,居然都順利地過去了!

你的生命中的坎,都過去了嗎?

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