女生想變自信,換雙鞋就夠了?社交心理學:4個真相,別低估「高跟鞋」的影響力

佩珊 2021/06/12 檢舉 我要評論
相聚是緣:

讓我陪你一起滋養自己、療愈自己、悅納自己,沉澱靈魂的香氣。

我是小編佩珊,人生不易,且行且修心, 餘生,請過最好的人生,做最棒的自己!

寫今天這篇文章,是因為一件小事:

上周,一個春光明媚的日子,少女穿了一條裙子,出門前拿出去年的高跟鞋試了一下,照鏡子的瞬間感覺自己美了十個度!穿出門,整個人感覺要起飛了。

你是否有過這種感覺呢?因為一個外在的打扮,瞬間自信了許多。

而我那天的心情,完全來源於一雙高跟鞋。

其實,從舒服的角度,很多人並不喜歡穿高跟鞋,甚至醫學上很多研究告訴我們高跟鞋有害健康。但的確有很多女孩子,穿上高跟鞋後感覺自信滿滿、魅力十足,為什麼呢?

少女特地去查了文獻,下面就跟大家認真地來探討一下這個問題。

高跟鞋歷史

最開始並不是給女人穿的

你或許不知道,現代高跟鞋最初是作為男士們的戰靴流行起來的,起源於15世紀的波斯,因為高出來的鞋跟能勾住馬鐙,騎馬時能保持平衡;而走路時又能防止腳踩到馬糞,簡直完美。

在那之後,西方出現了形形色色的「厚底鞋」,這些鞋前後都高,純粹為了穿上顯苗條,並且「鞋高」成了權貴們身份的象徵。

高跟鞋真正打入進入時尚圈,得歸功於16世紀的一位法國王后 凱薩琳·德·美第奇,她讓工匠給自己定制了一雙軟木高跟鞋,不同於以往的「厚底鞋」,而是出現了後跟高於腳趾的設計,使得腳背呈現出優美的彎曲弧形,也就是我們現在的高跟鞋的樣子。

因為王后的推廣,這種高跟鞋型在貴族圈兒真正盛行起來,但它不止受女性喜歡,很多貴族男性也特別鍾愛高跟鞋,例如「矮子」國王路易十四,身高不足一米六的他對高跟鞋愛得癡狂。

1888年,第一家高跟鞋工廠 在美國成立,高跟鞋走向整個世界,它不再是貴族的標配,而是成了廣大女孩子們追求美的方式。

瑪麗蓮·夢露 非常喜愛高跟鞋,甚至感歎:

「雖然我不知道誰最先發明瞭高跟鞋,

但所有女人都應該感謝他,

高跟鞋對我的事業有極大的幫助。」

為什麼高跟鞋會讓女人更有吸引力?

1.步態藏著什麼秘密?

2013 年,英國心理學研究者 Morris 和他的團隊試圖找到「步態」跟高跟鞋之間的關係。

一共有 12 名女性在實驗中充當了步行者,她們穿著同樣高度的高跟鞋和平底鞋,並在同樣的跑步機上走路,跑步機的時速設定為 4 公里,一共走 4 分鐘,然後研究者用攝像頭記錄下他們的步態。

接著,使用點光法分離了腳跟對步態的影響,即把女性走路的視訊提取成下圖這樣的光點視訊,並對它們進行生物力學分析,包括步幅、頻率、髖關節旋轉和傾斜程度等。

一共有 120 名男女被試來觀看這些視訊,並評價這些任務的女性氣質、魅力、年齡(這些變數最後被綜合成一個變數:個人吸引力)。

結果發現,女性穿高跟鞋時的吸引力顯著高於穿平底鞋時,而這個吸引力分數跟步幅、髖關節旋轉和傾斜程度有關。

也就是說,穿高跟鞋會讓女性走路時步子變小,頻率變高,並且扭動的幅度更大,這些特徵正是高跟鞋提升魅力的關鍵因素。

2. 腰部曲線更完美?

心理學家 Lewis 發現,當當女性的腰椎曲度接近理論上的最佳值 45.5°時,對異性是最有吸引力的。

那女性穿高跟鞋的魅力,是不是也跟腰椎曲度有關係呢?

2017 年發表在《心理學前沿》(Frontiers in Psychology)的研究中,他的團隊便聚焦在了高跟鞋對腰椎曲線的影響上。

他們招募了 56 名女性,要求她們穿著普通、合體的衣服(例如緊身牛仔褲、瑜伽褲、不松垮的 T 恤),在實驗室中拍攝了兩張照片,一張是穿平底鞋的照片,另一張是穿高跟鞋的,姿勢保持一致。

這些照片被提取出了一個關鍵變數,腰椎曲度,具體角度測量如下圖:

為了保證心理學研究的嚴謹性,這些照片被做了以下處理,最後只保留這樣的圖片:

也就是說,你壓根看不到鞋子,也看不到臉,排除了身高、鞋子、腿長、顏值等一系列的影響,單單看「腰」。

82 名男性對這些照片的吸引力進行評分,結果發現,如果穿高跟鞋讓女性的腰椎曲度更接近 45.5 度,那麼會被評價為更有吸引力;而如果穿高跟鞋讓腰椎曲度離 45.5 度更遠了,則並不具有增加吸引力的作用。

所以說,並不是穿高跟鞋一定有魅力,重點是有沒有帶來完美腰線的效果,這個完美角度還是 45.5 度。

3. 長腿真的更有魅力?

我們都知道穿高跟鞋顯腿長,但心理學家比較絕,他們想把「顯腿長」幾個字用科學量化一下,於是招募了一批被試,讓他們分別看穿著高跟鞋和穿平底鞋的照片,然後做選擇:你覺得這條腿的長度更接近下麵那條線 ⬇

結果就發現,高跟鞋確實會在視覺上讓腿顯得更長,而這個視覺長度直接關係了魅力值。

無論是對男性還是女性來說,都會覺得長的腿更具有魅力。

有趣的是,研究者還專門問女性被試 2 個問題:

你有多大可能把這個人介紹給你的男朋友認識?

你有多大可能讓男朋友單獨跟這個人待在一起?

結果發現,女性更不願意把穿高跟鞋的「腿」(確實沒有看臉,只看了腿)介紹給男朋友認識,也就是長腿不僅更有吸引力,對女性還更具有競爭性。

至於為什麼我們都偏愛長腿?

從進化心理學的角度,學者認為腿長跟生育能力有關,並且也確實有文獻表明,腿長可以降低多種身體疾病的風險,並且腿長跟社會經濟地位呈正相關。

一雙鞋帶來的積極體驗,超乎想象

前面的研究,揭示的是高跟鞋帶來的「物理」和「視覺」因素對美的影響,那拋開這些,究竟什麼因素會讓穿高跟鞋的我們,感到無比開心和自信呢?

研究發現,一雙鞋給我們帶來的愉悅,還與這幾個方面有關:

1.讓我們想起積極的經歷

每雙鞋都有自己的故事,你是否曾經在一個場合,因為一雙高跟鞋而被幸福填滿?

少女初入職場的時候,因為還留著一絲學生的青澀,總覺得跟其他姐姐們有距離,也會感覺到自卑。

而有一天,我們都穿了新買的高跟鞋,大家說我的鞋子好看,還互相分享了哪家店的鞋好穿。下班後,我們幾個女孩出去刷街,拍了超多美美的照片。

那天之後,就感覺跟同事們近了很多,自卑感和失落感一掃而光,每天去上班都帶著滿滿的期待和幸福。

2.他人的積極回饋

被別人說美的時候,總能記住好久好久,就算多年以後看到那雙鞋,還是會覺得幸福噠。

3.區別於他人的個性表達

每個人穿鞋的風格,都可以是一種自己的個性,無論高跟鞋、運動鞋、還是馬丁靴……

重要的不是穿什麼,而是你是否接納自己、願意自由表達自己的個性。

每個女孩第一次穿高跟鞋的時候,應該都有各種顧慮吧,比起穿起來舒不舒服,我們更擔心的是:別人會怎麼看我?

少女最大的體會,就是在學生時代,第一次穿高跟鞋時,那種不自信和拘謹,總害怕被別人多看兩眼。

「你今天好美啊,這雙鞋好有女人味啊。」

這原本是別人一句誇獎的話,卻會讓我感覺到無比羞澀和不知所措。

可是如今,當我自由大方地穿著高跟鞋出門時,我感覺到了對自己深深的接納。

更重要的是,哪怕周圍的人都不穿,我也可以毫無顧慮地穿了。

自信,就是最獨特的個性。

取悅自己,還是取悅他人?

查資料的時候,最讓少女感到疑惑的是,許多心理學研究似乎都在表明:我們穿高跟鞋是為了取悅男性。例如研究發現,當女性要去見一個更有魅力、更有地位的男性時,會大大增加穿高跟鞋的機率。

難道我們美美噠只是為了吸引男性?不可以是自我欣賞嗎?

我以此去質問了一位心理學博士,他給了我這樣的回復:

心理學家絕對不是想搞男女對立,而是想解釋人類「審美」 背後的心理機制,為什麼我們覺得美,從進化心理學的角度來看,確實吸引異性是我們最初認為美的來源。

當我們覺得穿高跟鞋美的時候,背後不可否認是一些與性吸引力相關的因素。

但是,站在21世紀的女孩們,大可不必為此煩惱,因為也有研究發現,穿高跟鞋本身就與女性的自信心有關係, 當一個女孩對自己更自信的時候,她也更可能因為一雙高跟鞋而感到快樂。

所以,如果你對自己穿高跟鞋並不自信,卻苦於想要吸引異性而打扮自己,希望看到這篇文章的你,可以勇敢放棄這份不必要的焦慮。

你可以是一個喜歡平底鞋的女孩,你也可以是一個喜歡高跟鞋的女孩,當你自信的時候,無論穿什麼,都是最美的。

勇敢出發吧

世界和我愛著你

- The End -

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