心理學:每個優質的婚姻,都有取捨,放下壞的,才能迎來好的

 

在人生的旅程中,你我相遇,便是緣分。我是禾熙,請與我一起感受世間美好,活出想要的人生!

 

婚姻是兩個人精神的結合,目的就是要共同克服人世的一切艱難、困苦。——高爾基

婚姻自古以來就是一個有著頗高討論熱度的話題,婚姻具有社會意義更具有法律意義,婚姻是指兩個人在平等,自願的前提下簽訂的社會鍥約,這種形式是嚴肅而神聖的。

對于婚姻的經營與維繫同樣也是漫漫長路, 一段好的婚姻惠及的不只是婚姻中的男方與女方,更包括了他們的親人與後代,因此,婚姻的聯合自古以來就是一個不容兒戲的過程。

不同于愛情充滿風花雪月,婚姻是現實的柴米油鹽醬醋茶,婚姻的經營需要的不僅是上天註定的緣分,也需要兩個人的智慧。

一、婚姻的實質是親密關係

「親密關係(Intimacy)」這個詞,相信大部分人並不陌生,從心理學角度來看,親密關係是人際關係的一種。

指的是一種主體體驗到的情感或身體上的親近, 在個人化的現代社會裡,注重情感的坦白和溝通,相互間的深知和瞭解是現代親密關係的核心。寬泛地來講,家庭,婚姻,戀愛,[性.愛]等關係都屬于親密關係的范疇。

換言之,婚姻關係也是一種親密關係,針對于親密關係的特殊性,無數心理學家都對親密關係做出了進一步的闡述,這其中就包括寫出《親密關係》一書的弗洛姆(Fromm),任何一段優質的婚姻關係,本質上是對親密關係的瞭解,每段親密關係都有這4個過程:

①月暈階段(Lunar halo stage):親密關係的開始就是月暈階段的開始,共性吸引讓彼此在相處過程中確認了戀愛關係,月暈階段是戀愛中甜蜜期,二者被彼此的優點所「迷惑」。

②幻滅階段(Disillusionment stage):當矛盾與爭執開始出現,兩個人才會慢慢意識到彼此並不完美,這是一段親密關係的轉捩點,這個階段是考驗也是抉擇。

③自省階段(Introspection stage):經歷過這段關係後,對于感情,對于自己與他人又有了什麼樣的新的體悟。

④啟示階段(Enlightenment stage):對于這段關係經驗的總結與昇華。

這四個階段與我們要講的優質婚姻必須要經歷的三次「放棄」息息相關。

二、3次「放棄」換來優質婚姻

那麼一段優質的婚姻又該如何經營?請學會這三次「放棄」,這是走向優質婚姻的前提。

1.第一次放棄:放棄你的部分幻想,接納婚姻的現實性

不同于愛情,大部分剛開始走入婚姻中的人都對婚姻有著美好的憧憬,正處于一種親密關係中「月暈階段」,兩個人都還沒有完全意識到婚姻的生活性與現實性。

一段好的婚姻,並不是從一開始兩個人就100%契合,尤其是在剛開始的時候,兩個人都會過度美化一段婚姻,用並不合適的認知來對待婚姻。

這裡說的放棄部分幻想即是放棄對婚姻的過度期望,期望過高必然會導致失望,導致矛盾,婚姻相處智慧就是寬以待人,嚴以律己,婚姻的現實性有目共睹。

第一次放棄也是認清,以一種理智的態度對待婚姻, 而不是過度期望婚姻能夠給自己帶來和愛情一樣的體驗,柴米油鹽是生活也是婚姻的本質,認清婚姻本質,對于維繫關係意義重大。

放棄部分幻想,接受婚姻可能會帶來的「圍牆」般的困境,是長久相處之道的智慧抉擇。

2.第二次放棄:放棄你的部分自戀,開始磨合關係

那麼從月暈期走出來之後就是「幻滅階段」,兩個人開始用意識到婚姻的現實性,開始意識到性格之中難以改變的成份並不少,于是在這個過程中,瞭解到的真實的對方更加的多。

相處中的矛盾與爭執也難以避免,而大部分矛盾與爭執並非無法避免,也並非難以調和,很多時候,是因為沒有放下「自戀」,認真傾聽對方的話而造成的。

這裡說的放棄部分自戀,其實就是指兩個人應該設身處地地為對方考慮,而不能一直從自身的角度出發,對他人進行過分的要求。

一味的索取與付出都不能讓親密關係持恒,反倒會讓兩個人在這段婚姻關係中傷痕累累,磨合期的開始才是愛真正開始的標誌。

對于真心相愛的兩個人來說,磨合期是必須要經歷的,只有經歷過磨合期後的兩個人才會明白對方缺乏的需求,也才會懂得相處之道。

3.第三次放棄:放棄生活中的現實,昇華婚姻關係

學者錢鐘書在《圍城》中說到,婚姻是一個圍城,進來的人想出來,出去的人想進來,毋庸置疑,婚姻帶給人的並非只有美好與幸福,同樣自由爭吵與無奈。

婚姻是現實的,然而人的思維卻能在生活中尋找點滴浪漫與美好,第一次放棄的是部分幻想,認清婚姻,第二次放棄的是自我自戀,學會平等的傾聽與付出,第三次放棄的是對婚姻的現實性的部分認清。

為什麼要放棄認清婚姻的本質?其實第三次放棄並不是真正的讓你放棄婚姻中的現實性,而是讓你學會包容,用一顆理解寬容的心理去包容現實性,放棄自己對于現實性的無奈。

婚姻的相處之道與親密關係的4個階段息息相關,最後的放棄也是對經驗的總結,對自我認知與相處之道的一種昇華。

婚姻固然需要現實做支撐,不過,你也有權利在裡面種上自己喜歡的花花草草,浪漫也是一種智慧。

路上時常有陰影,但抬頭總能看見光。我想做你的光,為你指引人生的方向。


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