【自律,從來就不複雜】做一個真正有智慧的人,記住一句話,就足夠了

佩珊 2021/07/09 檢舉 我要評論
相聚是緣:

讓我陪你一起滋養自己、療愈自己、悅納自己,沉澱靈魂的香氣。

我是小編佩珊,人生不易,且行且修心, 餘生,請過最好的人生,做最棒的自己!

優秀的人,大都有一個共性那就是:自律。自律的人生是一個人修行的頂端。

唯有自律才能開拓出人生新高度、新頂端。

當你做到自律,好像生活,事業,感情,所有事都會隨著順起來。自律的人生不要太爽!

不管你在什麼處境,什麼年齡,把身體當回事,都是最重要的。

有位65歲的大爺,因為身材上了熱搜。

他年輕時候是白酒公司的代理,難免要應酬、久坐,體重長到近180斤,身上也全是贅肉。

跟朋友去青城山玩,才走了一段,他的膝蓋就受不住了。

看著人家都往山上爬,他只能在山下茶館點了杯茶,邊喝著他就邊歎氣:「我這輩子就這樣了嗎?」

最新一則研究報告說,成年人超重的,占到50%。

饑一頓飽一頓,晚上餓了再吃個宵夜,油炸食品、奶茶來者不拒,能吃能喝,身體卻越來越弱,三高、心血管病也隨之而來。

健康的身體,不是用來揮霍的,不拿身體當回事,你總有後悔的那天。

大爺在茶館想了明白,此後每天健身,堅持了22年。

現在年過花甲,他身上還是肌肉緊實,跑步、游泳、舉杠鈴,年輕人都做不了的動作,他也輕而易舉。

訓練後補充點營養餐,吃個雞蛋,臉上容光煥發。

梁實秋說過: 「後面要過癮,前面就要犧牲。」

越是上了年紀,身體的差別就越明顯,只有當回事,回饋你的才是健康。

無病無災的時候,也千萬別敷衍,給自己做頓健康的好飯,從座位站起來,多運動幾次。

時間久了,就能看到堅持的意義。

想要的一切都能靠努力得來,唯獨感情相反。

感情不是追來的,而是等來的,等待那個合拍的人,可以再慢一點。

日本模特高山都,30歲跟交往6年的男友分手,一度消沉至極。

她越是想進入一段婚姻,找個人嫁了,心裡就越苦,酗酒、熬夜、暴飲暴食……弄得都快抑鬱了,她終於說服自己搬出去,另租了房子。

這次她不急著戀愛,而是選擇過獨居生活。

起床拉開窗子,喝杯白開水,到運動場跑步,耳機裡正放著自己愛的音樂。

給自己做了精緻的一日三餐,擺好了盤,再拍張美美的照片。

等不到值得去愛的人,她就自己待著,坐在書桌前看書,聞著花瓶裡紫羅勒和薄荷的香,也不必依賴誰。

不是清心寡欲,只是在乎每段感情,不願因為孤獨,輕易地錯付。

懂得自律的人,能過好兩個人的日子,更會取悅自己。

李若彤54歲還單身,她坦然發微博道:「之所以不結婚,或許是沒有在對的時間遇上對的人,但總比找錯了強。」

耐得住性子,命中註定的那個人,什麼時候等來都不晚。

別因為太草率的感情,消耗了自己,更別因為「到歲數了」,辜負了你的一往情深。

不將就,不強求,感情的事,相信自有緣分在。

一旦遇見,就是加倍珍惜。

德魯克有句話:「如果你計算一下你的時間,就會發現自己大部分精力,都花在了沒意義的事上。」

做沒用的事,時間總是過得格外快,不留神就沒了。

而自律的人,每分每秒都在乎。

最近張藝謀又爆火了一把,他拍的《懸崖之上》票房破8億,評分更是高達9.1。

他的珍惜時間,早已人盡皆知。

整天圍著劇本、鏡頭轉,開會不知疲憊,收工後還要花四五個小時,看碟、做功課,對待每分鐘都是一絲不苟。

有人統計他兩年半的時間,開了2千多次會。

2008年奧運,他做奧運會導演時還拍著電影,甚至帶上創意團隊,抓緊晚上的時間,在帳篷裡討論。

他沒主動休假過,覺得專門旅遊浪費時間,趁著參加電影節的間隙到處走走,權當是休息。

如今70多歲,他還不斷出新作品,《一秒鐘》、《懸崖之上》、《堅如磐石》,有時間就拍電影。

匠心,就是在重複的歲月裡,對得起每一寸光陰。

在他心裡,不值得的事,就不該花一點時間。

你內心的渴望,想要的生活,是每分每秒堆成的,把時間當回事,你有機會能觸碰到。

別做你會後悔的事,別在無所謂的事裡浪費生命,多點時間給你真正的嚮往,在每個日子裡,竭盡全力去做事、去生活。

不再虛度時間,你會發現,你已經成了自己想要的樣子。

普通人一輩子,能遇到最大的難事,就是人沒事,錢沒了。

山東有個小夥,以前花錢如流水,過個生日要花4萬塊。

他當天請20多個朋友到家,又是唱歌,又是洗腳,大家都在起哄,他又好面子,什麼錢都搶著花。

平時吃飯、四處去玩,也不便宜。

不愛受約束,他幾天換個生意做,想做服裝馬上進貨,想搞攝影馬上買設備,專為體驗生活,銀行卡餘額都不看。

父母不斷給補貼,卻也都是辛苦錢。

直到趕上疫情,母親飯店收入大減,父親摔斷胳膊,又急用錢,家裡還有房貸沒還…… 他終於嘗到了缺錢的滋味。

想盡辦法出去賺錢,兼職送外賣累到虛脫,只吃十多塊的蓋飯,他才將將攢下生活費。

買東西會爽沒錯,可窮過一次才知道,賺錢、存錢,是最大的安全感。

有時間就讀書、考證,琢磨著怎麼賺錢,活得很自在。

誰都知道錢重要,真正拿錢當回事的人卻不多。

逼自己努力賺錢,能省的時候存下錢,等到著急用錢的時候,你才能大大方方拿出那筆錢。

自律的本質,就是認認真真過日子。想要把日子過好,你就需要克服自己的惰性,散漫。

做到自律,你的人生會更加順,真正在乎自己的人,懂得情感不消耗,錢財不揮霍、時間不浪費。

享受快意人生,請從自律開始。

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