寫給奔五的70后:該給自己留條「后路」了,別讓晚年遭罪

情叔導語:人到二十歲往后就會發現一件事情,這時間怎麼越過越快了,好像上一秒還是青蔥的少年在校園里面,下一秒就步入了職場,須臾間,大半生都過去了。人過半百的時候,基本上已經定了型,很多人都前半生都過得碌碌無為,心氣也不像年輕的時候那麼高了,逐漸變得從容、穩重, 這個時候就是時候放慢腳步,好好去過一下自己的生活,富養一下自己的精神。致奔五的人:往后余生,這樣富養自己!

隨心活著,取悅自己

年輕的時候心氣高,但是人生的波瀾太多了,在社會上的各種事情只會挫你的銳氣,磨掉你的棱角,逐漸也學會壓抑和隱藏自己。但是到了年過半百的時候,這時候只有你自己的意愿才是最重要的,只有取悅了自己才最重要。現下過的每一天,都是余生中最年輕的一天,如果不抓住現下去做自己想做的事情,那等到何時才能去做?

奔五的人們,已經經歷過了年輕時候的風風雨雨,現在的日子是風平浪靜的,所以要余生盡歡,享受每一天。

重視健康,堅持鍛煉

三島由紀夫曾經說過這麼一句話,「人生只有這麼一回,為何不多加珍惜短暫無常的身軀,予以鍛煉雕琢呢?」

身體的健康就相當于數字0、1、2、3、4……里面的「0」,將后面的數字比作想做的事情的順位,那麼在執行這些事情的時候,必定會先數到「0」,所以這個「0」就相當于是所有事情的起始點。奔五的年紀,身體也不如二十幾歲的硬朗了,身體的各項機能開始衰減,這時候就應該好好照顧自己了,富養自己的第一步就是要好好的富養自己的身體,多花一點點的時間和精力去檢查自己的身體,有不舒服的地方及時去檢查,也要好好地去鍛煉身體。

放寬心態,遠離憂愁

我們都知道情緒是很影響人的東西,情緒能夠控制人,但是當你奔五的時候,這個年紀的你已經經歷過大風大浪了,對于很多事情都會看淡,這時候的你已經能夠掌控自己的情緒。生活中讓人煩心的人與事不會因為你的年齡增長而減少,但變化的是這時候的你能夠學會放過自己,調整好心態,把事情看開,心里自然會更加舒坦一點。

大起大落誰都會有,再大的困難都有一天會過去,不要因為這些事情而蹉跎了你的時間,你的時間應該花在更有意義的事情上。

情叔結語:寫給奔五的70后:該給自己留條「后路」了,別讓晚年遭罪!人這一生其實很是短暫,特別是過五十之后,會覺得過去的事情就如同過眼云煙一樣,過得太快,或許有后悔有遺憾的事情,但是都已經回不去了,令人慶幸的是,才剛剛年過百半,去追尋自己還有力氣, 未來的還有一些路要走,去做你想做的,去選擇你愛的,這接下來的日子要為自己而活,從內而外的富養自己吧。


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