能控制情緒的人,比愛發脾氣的人,更加強大

禾熙 2021/12/11 檢舉 我要評論

01、引言

人活在這世間,煩惱如影隨形。

生活的壓力,工作得不順心,人際關係的處理等等,當大大小小的瑣事不斷向自己湧來,如何處理,決定了未來人生的方向。

情緒,會影響一個人的一生。

有的人,被情緒控制,遇事無法冷靜,常常為此錯失改變人生的機會;而有的人,能夠控制情緒,活得很清醒,善于用最平靜的心去處理最棘手的事情。

安東尼·羅賓斯說:「成功的秘訣就在于懂得怎樣控制痛苦與快樂這股力量,而不是為這股力量所反制,如果你能做到這點,就能掌握自己的人生。」

真正的強者,早已戒掉了情緒。

因為,情緒是為人處世中最大的敵人,甚至會影響一個人的一生。唯有學會戒掉情緒,才能控制自己的人生。

02

劉同說:「有些事情一旦被情緒包裹上鎖生銹,外面的進不來,裡面的也打不開。」

戒掉壞情緒,是一個需要極度自律和極度克制的過程,不但要有極強的自製力,更需要有著堅定的意志力和信念。

戒掉情緒比愛生氣的人,更可怕:

1:戒掉情緒的人,內心強大

在電視劇《正在分手中》,何恩英的組長總是在工作上給她使絆子,只要她做錯了一點事情,組長就在開會的時候對她各種責備。

然而何恩英在職場那麼多年,早就已經練成了強大的內心。

不管組長怎麼刁難她,她都會用最平靜的態度應對,就事論事,不會輕易發脾氣。

生活裡很多事情,不是靠生氣就可以解決的。一味地生氣,會導致你無法克制情緒而陷入更加難堪的局面中。

戒掉情緒的人,不再活在他人的評價中,不再為了別人說的話而被左右。

戒掉情緒的人,有一顆強大的內心,早已不再因為他人的評價和言語而氣餒,不再因為他人的否定而一蹶不振。

強者,善于調整自己的心態,專注自己的事情,活出自己的價值。

2:戒掉情緒的人,善克制

愛生氣的人,被情緒操控。戒掉情緒的人,操控情緒。

梵古說:「每個人心中都有一團火,路過的人只看到煙。」

情緒容易被激化的人,不夠沉著。在面對突發狀況的時候,無法冷靜地思考,無法穩定局面,容易暴露出自己的弱點。

人在生氣的時候,很難客觀地做出決定,更無法權衡利弊,往往會讓自己陷入被動之中,需要花費更多的精力去實施補救。

而戒掉情緒的人,有著很強的自製力。

他們能夠冷靜地面對各種挑戰,縱觀全域,運籌帷幄,完美地化解一次次的危機。

戒掉情緒的人,善于克制自我,能夠全心專注于自己的事業。

不容易被外界的聲音所干擾,任何消極的情緒對他都無可奈何,能夠在自己所擅長的領域,有更多的建樹。

真正厲害的人,懂得操控情緒,不把悲喜表露出來。善于克制自己,不會隨意發洩自己的負能量。

而愛生氣的人,只要事態稍微偏離了預計的軌道,就會無法保持冷靜,輕輕鬆松就被情緒操控了,失去機遇,讓人生之軌道偏離。

3:那些戒掉情緒的人,善自律

在《最美的時光》中,鍾漢良飾演的陸勵成,是一家風投公司的總監,人稱少帥。他出身鄉野,隻身一人來到城市拼搏,歷盡艱辛終于成為了投資界的精英。

陸勵成外表是一個冷酷嚴厲,不近人情的上司。在職場上雷厲風行,對競爭對手更是手段淩厲,毫不心軟。

在獨處的時候,他其實是一個溫柔深情的人。也有其孤獨脆弱的一面,但是理智告訴他,這是他的弱點,不可輕易展現。

他用自己的深謀遠慮和腹黑精明的形象,一步步爭取到了自己想要的地位和成就,也證明瞭自己在商戰中的強者姿態。

戒掉情緒的人,善于用行動證明自己。

一個人能夠控制自己的情緒,能夠克制自己的言行,不為目標以外的事情分心,不把時間浪費在無用的事情上,更容易登上成功的山峰。

戒掉情緒得人,很自律。

戒掉情緒得人,會把更多的精力用來提升自己,用強大的意志力和韌勁,不斷磨礪自己,克服所有的障礙,成就最好的自己。

03、總結

人生路上,做一個戒掉情緒的人,你會擁有更好的人生。

約翰·密爾頓說:「一個人如果能夠控制自己的激情、欲望和恐懼,那他就勝過國王。」

那些,被情緒操控的人,其實是源于自身的不夠強大,以及得失心過重。

被情緒控制的人,容易活在別人的評價裡,把自己包裹在負能量中。當情緒激化時,管控不好自己,會被情緒反制。

情緒,無法解決問題。再生氣,也只會傷害自己,傷害別人。

人生路上,做一個戒掉情緒的人,你會過上更安穩的生活,擁有更好的人生。

脾氣越大,不代表本事越大,能夠操控情緒,才是一個人最大的實力。

戒掉情緒的人,處事不驚,隨機應變,再糟糕的事情也會慢慢變得可控。

漫漫人生路,別讓情緒成為阻礙自己前進的絆腳石。懂得控制情緒的人,會把絆腳石變成墊腳石,讓人生更上一層樓。

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